el arte de crear armonía en tus espacios desde tu interior.

Nuestro entorno también nos nutre y contribuye a nuestro bienestar.

Los espacios en los que vivimos e interactuamos con frecuencia, son una extension de nosotros. Muchas veces, al no estar conscientes de nuestro propio ser, tiende a liderar el desbalance, y nuestro cuerpo lo siente, pero nuestra mente, si no es consciente de ello, solo sigue existiendo en ese desbalance, aumentando esa energía sin darse cuenta concientemente de la realidad que estamos creando. Por eso muchas veces sentimos estrés, ansiedad, o emociones de angustia o simple intranquilidad, insomnio, etc.

Traer conciencia a tu ser, es traer conciencia a tus espacios e interacciones del dia a dia y tomar decisiones y acciones con total intención y claridad. Formando asi, un patron que construye nuestra realidad. Espacios, objetos, pensamientos y personas. Todo influye, y al mismo tiempo, influimos en ellos tambien.

Autoconimientso y conciencia plena de tu entorno y tu interior son herramientas que la Neurociencia ha comprobado influyen mucho en nuestro bienestar.